Yoga Klasse Rishikeshreihe

23.03.2020 19:57

Yogastd. (2).MP3 (136662204)< hier anklicken Yoga am Vormittag: gesprochene Anleitung

 

LS110144.MP3 (151069325) < hier anklicken. Yoga am Abend ( Rishikesh) : gesprochene Anleitung

 

In der Reihe unten als Bild Asana 5 auf Platz 8 und Asana 8 auf Platz 5 verschieben, Schulterstand  nimm die Kerzedann stimmt die Reihenfolge mir meiner Anleitung überein.